Marihuana i adaptogeny na stres
Jeśli chodzi o współczesne życie, może się wydawać, że nie ma ulgi w częstotliwości wymagań życiowych i wymaganym szybkim tempie, aby pozostać na szczyt rzeczy. Ten sposób życia w stylu go-go-go może siać spustoszenie w naszym układzie nerwowym. Z biegiem czasu może zacząć przeprogramowywać nasz mózg, aby częściej znajdował się w stanie „walki lub ucieczki” […]
Ziołowe wsparcie przy nudnościach w ciąży
Mdłości i wymioty związane z ciążą mogą w różnym stopniu wpływać na 85% ciąż. Chociaż niewielka liczba osób doświadcza nudności ciążowych podczas całej ciąży (jak w przypadku niepowściągliwych wymiotów ciężarnych), zwykle zaczynają się one około 4 do 9 tygodni i zwykle ustępują po 12 do 16 tygodniach (Romm, 2014). Istnieją różne teorie na temat przyczyny […]
Ziołowe procedury odnowy biologicznej W podróży i przy napiętym harmonogramie
Niezależnie od tego, czy podróżujesz, przyjmujesz gości, czy też wakacje lub pobyt, większość z nas doświadcza pewnych zakłóceń w naszych codziennych zajęciach podczas wakacji. To całkiem normalne, że rutyna odnowy biologicznej ulega zmianie w tych pracowitych i świątecznych czasach. Aby jednak zachować równowagę i zoptymalizować zdolność do cieszenia się świątecznymi świętami, ważne jest poświęcenie czasu […]
Z zamiarem objęcie ciszy zimy
Jesteśmy teraz w samym sercu sezonu zimowego na półkuli północnej. Z krótszymi dniami, dłuższymi nocami i niższymi temperaturami zima nie zawsze była porą roku, którą lubiłem. Brak światła słonecznego może prowadzić do zimowej depresji, znanej obecnie jako sezonowe zaburzenie afektywne (SAD), a zła pogoda może sprawić, że poczujemy się osaczeni. Jednak wiele można zyskać, gdy […]
Przewodnik po prezentach świątecznych: Naturalne prezenty dla dzieci
Kończymy nasz Maraton Przewodników po prezentach świątecznych naturalnymi prezentami dla dzieci, kapryśnym wyborem rzeczy do zabawy na świeżym powietrzu i zabaw dla maluchy, niemowlęta do elementarnych. W tym roku zapomnij o elektronice i znajdź prezent, który rzuci wyzwanie wyobraźni. Od ręcznie robionych masek i kuchennych zestawów do zabawy po małe ogrody ziołowe i narzędzia ogrodnicze, […]
Naukowcy w trakcie tworzenia
Hipoteza hy-poth-e-sis (hahy-poth-uh-sis) Liczba mnoga: Hipotezy (patrz) Definicja: Twierdzenie lub zestaw twierdzeń, wysuwane jako wyjaśnienie wystąpienia jakiejś szczególnej grupy lub zjawiska, albo przyjmowane jedynie jako tymczasowe przypuszczenie mające na celu pokierowanie badaniem (hipoteza robocza), albo przyjmowane jako wysoce prawdopodobne w świetle ustalone fakty. Twierdzenie przyjęte jako przesłanka w sporze Poprzednik zdania warunkowego Zwykłe założenie lub […]
Food Faces
Znalezienie sposobów na zaangażowanie dzieci w zdrowe odżywianie jest ważne w młodym wieku. Nie tylko rosną i uczą się, ale tworzą dobre nawyki na nadchodzące lata! To niewiarygodne, jak kubki smakowe dzieci przystosowują się do zdrowej żywności, kiedy zaczynają ją jeść. Wymiana nuggetsów z kurczaka na marchewkę z dipem może z czasem stworzyć preferencję dla […]
Czas na herbatę przed snem
Dzieci w każdym wieku uwielbiają pić herbatę. Uwielbiają ceremonię, którą prowokuje picie herbaty. Może to być czas spędzania czasu z naszymi maluchami bez rozpraszania się pracą domową, telewizorem i komputerami. Wyłącz to, usiądź i wypij razem filiżankę herbaty przed snem. Parzenie herbaty to część zabawy. Niech twoje dzieci przyłączą się do mieszania i mieszania różnych […]
Zimowy ogród ziołowy dla dzieci
Jedną z rzeczy, za którą najbardziej tęsknimy po opadach śniegu w naszym rodzinnym mieście, jest hojność ogrodu ziołowego. Zioła rosną u nas tak jakby tu i ówdzie, a dzieci są bardzo przyzwyczajone do chrupania mięty i toczenia walk na miecze z lawendą, kiedy tylko mają na to ochotę. Cóż, w tym roku postanowiłam coś z […]
Wiosenne Książki dla Dzieci i Rodziców
Wczoraj wybrałam się na spacer po raz pierwszy odkąd zima niepewnie się wycofała, zostawiając po sobie tylko kilka resztek. Te pozostałości to cienie postaci, która kiedyś była duża i ciężka. Jestem teraz nieustraszony, gdy idę, ostrożnie stąpając po krawędziach płatów lodu, które otaczają drogę, tak że łamiący się lód wydaje zadowalający trzask pod moją stopą. […]