Dwie mieszanki olejków eterycznych do osobistego inhalatora, które pomogą ci przetrwać stresujące chwile
Myślę, że można bezpiecznie założyć, że wszyscy w którymś momencie odczuwa ciężar stresu w swoim życiu. Niezależnie od tego, czy chodzi o dzieci, szkołę, pracę czy inne potrzeby, stres jest oczekiwaną częścią życia. Stres rzadko jest czymś, czego można uniknąć i na szczęście nie zawsze jest czymś złym. Stres może nas motywować i rozciągać. Może […]
Odpowiedzi na mity i często zadawane pytania dotyczące olejków eterycznych
Przy wszystkich krążących informacjach dotyczących olejków eterycznych możesz wielokrotnie natrafiać na informacje, które wydają się zbyt dobre, by mogły być -true lub bezpośrednio zaprzecza innym znalezionym informacjom. W co możesz uwierzyć? Niestety, jest tam kilka informacji, które są po prostu błędne. Jeśli wyszukasz w wyszukiwarce hasło „olejek eteryczny obalający mity”, otrzymasz całkiem sporo trafień. Nawet […]
Bezpieczeństwo kąpieli z olejkami eterycznymi: co robić & Nie rób
Wszyscy dobrze wiemy, że współczesny amerykański styl życia jest bardzo stresujący. Kiedy spojrzysz na techniki radzenia sobie ze stresem, przekonasz się, że kojąca wieczorna kąpiel często znajduje się na liście. Jako zielarze możemy korzystać z pełnej kąpieli do namaczania lub możemy skorzystać z mniejszej wersji kąpieli, takiej jak kąpiel stóp, kąpiel dłoni lub kąpiel nasiadowa. […]
The Ultimate Essential Oils Guide
W Herbal Academy olejki eteryczne są ważnym i ukochanym składnikiem naszych ziołowych zestawów narzędzi. Znajdziesz olejki eteryczne posypane pośród nalewek, olejków infuzowanych, maści i słoików z suszonymi ziołami, które stoją wzdłuż naszych półek, i często zwracamy się do nich, aby wspomóc nasze zdrowie i dobre samopoczucie. Jak każde lekarstwo, olejki eteryczne mają swój czas i […]
Przewodnik po aromaterapii dla niemowląt i starszych
Aromaterapia to temat, który łatwo ulega romantyzmowi i często nadaje się do puszystego pisania i marzycielskich koncepcji, takich jak „kropla „to za tamto”, myśląc, a nawet bardziej martwiąc się, używając zbyt dużej ilości, niewłaściwie aplikując lub traktując olejki eteryczne jako panaceum. Aromaterapia to złożony temat, który wymaga sporej wiedzy i na szczęście mamy mentorów i […]
5 aromaterapeutycznych sprayów nastrojowych na lato
Lato na półkuli północnej jest tuż za rogiem, a jeśli nie możesz się doczekać, aż nadejdzie, aromaterapeutyczny nastrój Spray może być właśnie tym, czego potrzebujesz, aby poczuć to lato już teraz! Z tego artykułu dowiesz się, w jaki sposób zapach może wprawić Cię w pozytywny nastrój i przenieść w przeszłość, pomagając przywołać niektóre z najlepszych […]
Przepis na balsam do walki ze stresem (i wideo!)
W czasach próby nieuniknione jest odczuwanie niepokoju i stresu. Kiedy jesteśmy obciążeni tymi emocjami, codzienne zadania często stają się trudniejsze i nie czujemy się sobą. Chociaż istnieje wiele sposobów na złagodzenie stresu i niepokoju, w tym odżywianie, ćwiczenia i różne preparaty ziołowe, dobrze jest mieć pod ręką coś, co jest szybkie i łatwe w użyciu. […]
Domowy spray do pielęgnacji po opalaniu (z filmem!)
~ 152 ~ Wiele zabawnych letnich dni kończy się oparzeniami słonecznymi. Może mogłeś to przewidzieć, ale co teraz możesz zrobić? Uczucie ciasnego, gorącego, palącego ciała jest nie tylko nieprzyjemne, ale może uniemożliwić nam delektowanie się długimi letnimi dniami i czerpanie radości z dalszych aktywności na świeżym powietrzu. Na szczęście nasi zieloni sojusznicy mogą pomóc złagodzić […]
DIY naturalne świece z cytronellą
Wreszcie zaczęliśmy odczuwać ciepło lata. Wczoraj na Środkowym Zachodzie było 80 stopni Fahrenheita i możesz się założyć, że większą połowę dnia spędziliśmy na świeżym powietrzu. Powitaliśmy lato wesołą grą w baseball, orzeźwiającą lemoniadą truskawkową i s’more pieczonymi na ognisku. Przez cały czas w tle migotały nasze domowe świece cytronelowe, odstraszając komary. Po zamknięciu szkoły i […]
Cytrusy i przyprawy: uniwersalny środek czyszczący do majsterkowania
Rześkie chłodne powietrze i kolory drzew zmieniające się w kasztanowe i złote odcienie witają nadejście jesiennych i zimowych miesięcy. Nadszedł czas, aby cieszyć się domowymi wygodami, takimi jak trzaskający kominek, wygodna kanapa lub czysta kuchnia, w której można przyrządzać obfite potrawy. A mówiąc o przepisach, czy kiedykolwiek próbowałeś zrobić własny, uniwersalny środek czyszczący? Uniwersalne środki […]