Hashimoto, choroba, która nokautuje i odbiera chęć do życia.
Hashimoto, choroba, która nokautuje i odbiera chęć do życia. Jakie decyzje są kluczowe aby z niej wyjść? Czujesz się fatalnie, zupełnie jakby twój świat się codziennie rozsypywał, a w dodatku masz to wszystko w nosie? Jesz coraz mniej, a kilogramów przybywa, w ogóle jakoś się zmieniasz, twarz opuchnięta, cała czujesz jakbyś puchła? Włosy osłabiły się, […]
Tłuszcze – czy musimy ich unikać jak ognia aby schudnąć?
Czy powinniśmy unikać tłuszczów jak ognia aby schudnąć? Tłuszcze, czyli lipidy są bez wątpienia głównym źródłem energii, ale pełnią również inną niezwykle ważną funkcję: wchodzą w skład błon komórkowych, są katalizatorem dla witamin w nich rozpuszczalnych, biorą udział w produkcji hormonów, mają wpływ na choroby degeneracyjne mózgu tj. demencje starczą. W przypadku diety odchudzającej, ich […]
Choroba przychodzi gdy nie ma równowagi w organizmie
Choroba przychodzi gdy nie ma równowagi w organizmie, gdy czas pracy wydłuża się nadmiernie a czas na odpoczynek jest zbyt krótki aby się zregenerować. W kieracie życia wszystko toczy się lawinowo, często nie mamy dość długiej chwili aby przystanąć i odetchnąć. Tak biegnie dzień za dniem, tydzień za tygodniem itd… W kieracie życia często nie […]