Lista produktów zasadotwórczych, kwasotwórczych i neutralnych
Lista produktów kwasotwórczych, neutralnych i zasadotwórczych. Warto kierować się wiedzą o twórczej stronie produktów, które tworzą naszą codzienną dietę. Ma to ogromny wpływ na nasze zdrowie, kondycję fizyczną i psychiczną, nadwagę czy niedowagę. W myśl słów Hipokratesa: ”Niechaj pożywienie będzie lekarstwem, a lekarstwo pożywieniem” wysoko kwasotwórcze pH 5,9 – 5,0 średnio kwasotwórcze pH 6,9 – […]
Przesilenie wiosenne według współczesnej medycyny
Chociaż wciąż jeszcze wiele osób uznaje objawy przesilenia wiosennego za efekt przemęczenia, przepracowania, bądź też lenistwa, to przypadłość ta we współczesnej medycynie została potwierdzona klinicznie i nazwana Syndromem wiosennego zmęczenia. Za główne powody jego występowania uznano czynniki zewnętrzne, takie jak skoki ciśnienia atmosferycznego, występowanie wiatrów, gwałtowne zmiany temperatury powietrza, czy też zimowe niedostatki światła słonecznego. […]
Hashimoto a witamina C
Tarczyca – hashimoto – przewlekłe stany zapalne – witamina C Na pozór nie związane ze sobą hasła, jednak zgłębiając temat okazuje się, że są przyczyną choroby hashimoto zaś antidotum na nie mogą być odpowiednio duże dawki naturalnej witaminy C. Początkiem bardzo wielu chorób uznawanych za cywilizacyjne są ciche, utajnione i przewlekłe stany zapalne właściwie z […]
Ajurwedyjskie masaże
Ajurwedyjskie masaże Ajurwedyjskie masaże oddziałują nie tylko na ciało, wpływają uzdrawiająco na umysł i duszę. To terapia pochodzącą z Wed (wiedza), a ściślej mówiąc z jej części zwanej ajurweda (to wiedza długiego, jurnego życia), czyż nie o takie życie nam chodzi! Wedy związane są z religią hindu, ale nie są księgami o znaczeniu kanonicznym jak […]
Sok z czarnej rzepy na kamienie w pęcherzyku żółciowym
Sok z czarnej rzepy na kamienie w pęcherzyku żółciowym. Każdy kto je ma dokładnie wie co mam na myśli pisząc, że potrafią z bólu zatrzymać oddech, wywołać mdłości i odebrać cały zapas energii. Doraźnie ratujemy się nospą lub innymi rozkurczowymi środkami, pomaga przyłożony w okolicach wątroby i pęcherzyka żółciowego ciepły termofor. Na ogół atak poprzedza […]
Zimno w służbie odporności
Zimno w służbie odporności. Jak hartować organizm? Nadszedł czas próby dla naszej odporności. Niska temperatura za zewnątrz, wilgoć, mokro, suche i ciepłe powietrze we wnętrzach. Takie zmiany wymagają szybkich reakcji ze strony organizmu, żeby obronić się przed infekcjami. Adaptację do nieprzyjemnych warunków warto ćwiczyć przez cały rok, ponieważ one zapewniają sprawne działanie systemów obronnych w […]
Tybetańska nalewka z czosnku
Tybetańska nalewka z czosnku – przepis Składniki 350 g czosnku 200 ml spirytusu Czosnek obierz i zblenduj, przełóż do litrowego słoika , zalej spirytusem, zakręć i odstaw na 10 dni w chłodne miejsce. Od czasu do czasu wstrząsaj słoikiem. Po 10 dniach dokładnie odciśnij w gazie lub gęstym sitku, przechowuj nalewkę w lodówce. Nalewkę spożywamy […]
Sen
Sen dobry na wszystko Naukowcy wiedzą o nim coraz więcej, a my chcemy wiedzieć jaki ma wpływ na każdy nasz dzień. Wpływ snu na nasze życie jest oczywisty, sami z pewnością przeżyliśmy dzień po nieprzespanej nocy. Jesteśmy wtedy marudni, zgryźliwi i szybko się irytujemy, dosłownie byle czym. Dzieje się tak dlatego, że właśnie podczas snu […]
Selen
Poziom selenu w organizmie wpływa na ryzyko wystąpienia nowotworu wątroby Jako mikroelement odżywczy, selen stanowy istotną część naszej diety. We współpracy z Międzynarodową Agencją Badań nad Rakiem, naukowcy z Charité Universitätsmedizin w Berlinie wykazali, że wysoki poziom selenu we krwi związany jest ze zmniejszonym ryzykiem rozwoju raka wątroby. Oprócz innych czynników ryzyka, badanie skupia się […]
Mumio
Mumio – cudowny „sok skalny” Ludzkość odkryła wspaniałe właściwości mumio już ponad cztery tysiące lat temu. Od tego czasu wykorzystuje tą naturalną substancję w celu wspomagania leczenia wielu chorób i wzmocnienia organizmu. Wzmianki o tym wyjątkowym lekarstwie znaleźć można w starożytnych rękopisach perskich, chińskich, tatarskich, indyjskich, azerskich, a także arabskich. Pisał o nim nawet jeden […]