Farm Stand Minestrone With Pesto Crostini
Gdy lato przechodzi w jesień, nasza lokalna farma jest pełna soczystych, niesamowicie pysznych produktów. Co roku przygotowuję duże porcje zupy z warzyw i ziół z pobliskich straganów do zamrożenia dla mojej rodziny na zimę. Jedną z naszych ulubionych zup jest włoska minestrone. Minestrone oznacza „dużą zupę” i jest to naprawdę smaczny sposób na uchwycenie wielkich […]
Jak poprawić swoje zdrowie dzięki herbacie matcha
Wszyscy jesteśmy świadomi korzyści płynących z zielonej herbaty (Camellia sinensis). Badania nad zieloną herbatą są kontynuowane w obszarach zdrowia układu krążenia, cukrzycy, mózgu, zdrowia kości i zębów, utraty wagi, trawienia, bólów głowy i jako napój energetyczny (Blumenthal, 2003). Matcha to zielona herbata przetwarzana w sposób umożliwiający konsumentowi spożywanie liści, a nie tylko napar z liści. […]
Przepisy na jabłka na czas żniw
Każdej jesieni nie mogę się doczekać rześkich dni wypełnionych jaskrawo kolorowymi liśćmi i bogactwa czasu żniw, zwłaszcza nadejścia sezonu na jabłka. Jabłka zawsze były ulubionym owocem w naszym domu. A jako rodzina uwielbiamy gotować w kuchni i cieszyć się bogactwem sezonu dzięki mnóstwu pysznych przepisów z jabłkami. W końcu co może być lepszego niż duży […]
Pikantny Chorizo I Słodki Ziemniak Z Jajkami
Czy codziennie jesz śniadanie? To znaczy, czy to i tak nie powinien być najważniejszy posiłek dnia? Dzisiaj chcę podzielić się trochę o tym, dlaczego zdecydowałam się zacząć jeść śniadanie rano, a także podam przepis na pyszny, łatwy do przygotowania przepis na pikantne chorizo i haszysz ze słodkich ziemniaków z jajkami. Mniam! Dlaczego śniadanie i jak […]
Tarta ze szparagami z kremem gruszkowym, ricottą i balsamiczną glazurą daktylową
Jaki jest pewny znak, że nadeszła wiosna? Obfitość szparagów w sklepach i na targowiskach! To piękne warzywo symbolizuje sezonową zmianę w kuchni. Niezależnie od tego, czy są po prostu pieczone z czosnkiem i ziołami, obrane we wstążki do sałatek, czy zdobią wspaniałą tartę, szparagi są w pełnym rozkwicie o tej porze roku. Poniżej znajdziesz przepis […]
Jak zachować spokój dzięki lemoniadzie z melisy
Czy jesteś gotowy na letnie upały? W tym poście pokażę ci, jak zrobić lemoniadę z melisy. Zachowaj spokój, chłód i nawilżenie przez całe lato dzięki ziołowej wersji starego ulubieńca. Letnie dni Podczas gdy lato to czas leniwych dni i dłuższych nocy, potrafi być również pracowite i pełne aktywności. Łączenie naparów ziołowych i superfoods, takich jak […]
Ciasteczka z masłem słonecznym: smaczna uczta
Pełne ujawnienie. Ten przepis na ciastka zrodził się z mojego lenistwa. Mieszkając w San Francisco, pewnego mglistego popołudnia wylegiwałem się na kanapie, marząc o świeżo upieczonych ciasteczkach. Jedyny problem polegał na tym, że czułem się zbyt tandetny i małomówny, aby dołożyć wszelkich starań, aby zdobyć wypieki, które wymagały dużo myślenia lub wysiłku. Żaden przepis, który […]
6 przepisów na ziołowe makiety na 4 lipca
~ 152 ~ Kiedy zbliża się lato, patio zaczyna tętnić życiem, wychodzą parasole i kapelusze przeciwsłoneczne, a może ty nawet znaleźć się na kocu na plaży. W tej wyluzowanej porze roku często towarzyszy nam ulubiona libacja, która pomaga nam się zrelaksować. Podczas gdy w dzisiejszej kulturze duży nacisk kładzie się na alkohol, istnieje wiele alternatywnych […]
Niesamowicie Pyszny Domowy Dżem
Przygotowanie pysznego Dżemu jest łatwiejsze niż myślisz! Oto trzy nasze ulubione przepisy. Skandalicznie pyszny dżem: opcja #1 Jeśli masz worek mrożonych jagód, to masz domowy dżem! Oto kilka prostych przepisów na zrobienie dżemu z mrożonych jagód. ~ 152 ~ 10-16 uncji worek mrożonych jagód, rozmrożonych. 6 dat 1 wyciśnięta cytryna Włóż zamrożone jagody, sok z […]
Pożywne odżywianie
Kiedy myślimy o żywieniu, ważne jest, aby zacząć od zaakceptowania preferencji ludzi i uznania, że praktyki żywieniowe są często oparte na obyczajach kulturowych i subkulturowych i mogą, ale nie muszą, wpływać na nie etyczne, religijne i obawy zdrowotne. Możliwe jest pomaganie ludziom w ulepszaniu ich diety przy jednoczesnym poszanowaniu wszelkich praktyk kulturowych, etycznych lub religijnych, […]