Przepis na domową zupę dyniową
W ten weekend uczniowie i pracownicy siedzieli w Ziołowej Chacie przy herbacie i zupie, rozmawiając o układzie nerwowym, kadzidłach, esencjach kwiatowych i wielu innych . Zupa tak bardzo wszystkim smakowała, że pomyśleliśmy, że podzielimy się z wami autorskim przepisem Marlene na zupę dyniową, pyszną miksturą, która przyjemnie smakuje na języku i rozgrzewa duszę. Baw się […]
Przystawka Brie zawijana w liście winogron
Brie zawijana w liście winogron to pyszna przystawka. Mamy nadzieję, że spodoba ci się ten prosty przepis poniżej! Brie zawinięte w przystawkę z liści winogron Druk Składniki 6 dużych liści winogron zakonserwowanych w solance 9 uncji sera Brie 3 łyżki posiekanego świeżego szczypiorku 2 łyżki posiekanej świeżej szalotki 4 łyżki mielonych migdałów 1 ½ łyżeczki […]
Makaron gryczany z pesto ze szpinaku
Weź świeże pesto (z tego przepisu) i zrób z niego smaczne danie z makaronem gryczanym, gotowanymi warzywami i posypką parmezanu! Ten przepis jest zaskakująco prosty i bardzo dobry dla Ciebie. Patrz poniżej! Makaron Gryczany Z Pesto Szpinakowym Pesto ze szpinaku Makaron Gryczany Zielone/warzywa: mniszek lekarski, jarmuż, kapusta włoska, boćwina, szpinak itp. Parmezan Sól i pieprz Orzechy […]
Pyszny przepis na pesto z buraków i szpinaku
To jeden z przepisów, którego nie możemy nie odwiedzić raz za razem! Wprowadziliśmy przepis na szpinakowe pesto na jednej z naszych bezpłatnych lekcji gotowania na początku tego roku, z dużym entuzjazmem ze strony klasy. Teraz przedstawiamy Ci przepis, abyś mógł przygotować go w każdej chwili we własnej kuchni. To nie tylko pożywne danie, jest również […]
Fantazyjne płatki owsiane
Czasami moje ulubione ziarna zbóż mogą wydawać się nieco mdłe. Znowu owsianka na śniadanie? To odpowiednik spodni khaki. Ziewnięcie. A co z rodzynkami? Bez urazy dla rodzynek, ale znowu… ziewnięcie. Któregoś dnia wsypałam trochę płatków owsianych do miski i spojrzałam na nie, całe blade i nierówne, błagające o odrobinę koloru. Przeszukałam szafki i lodówkę w […]
Berry Bok Choy Chia Smoothie
Obecnie mój ulubiony koktajl ma mały sekret: bok choy. Teraz uwielbiam trochę warzyw liściastych, ale nawet dla mnie trudno jest zmieścić się w zalecanej porcji w ciągu jednego dnia, mam ochotę znaleźć dla nich miejsca, gdzie tylko mogę. Bok choy należy do rodziny kapustowatych i jest bogata w wapń oraz witaminy A i C. W […]
Smażony jarmuż ze słodkich ziemniaków
W pierwszej połowie naszej wegańskiej serii o gotowaniu omówiliśmy różne sposoby jedzenia jarmużu, jak gotować wegańskie dania z ograniczonym budżetem i które posiłki zawierają duże ilości białka . To pyszne Sauté ze słodkich ziemniaków zawiera wszystkie te aspekty! Przygotowanie zajmuje niewiele czasu, kosztuje około 1 dolara za porcję i jest pełne białka oraz innych niezbędnych […]
Ciasteczka z masłem orzechowym posypane kakao
Mmmm, ciepły, przytulny zapach ciasteczek z masłem orzechowym pieczonych w piekarniku. Jaki inny zapach jest bardziej ukochany? Nie dajcie się zwieść tym zdrowym, prawie surowym ciasteczkom – nie spędziły w piekarniku ani nanosekundy. Są również bezglutenowe i bez pszenicy, bez mąki, rafinowanych cukrów, jajek czy masła. Co?? Nie do końca tak, jak zrobiłaby to mama […]
Pożywny gulasz z soczewicy i komosy ryżowej
Czy jest lepszy sposób na utrzymanie ciepła (i zdrowia) w tym nowym roku niż pyszna, pocieszająca miska wegańskiej zupy? Ten napakowany białkiem gulasz jest idealny na chłodne noce i łatwy do przygotowania. Jeśli Twoim postanowieniem na rok 2014 jest lepsze odżywianie i dbanie o formę, to zdrowe, pełne składników odżywczych zupy są dla Ciebie! Pożywny […]
Przepis na zdrowe muffiny z otrębami i kaszą gryczaną
Pikantne, pożywne muffinki pieczone w piekarniku w zimny poranek w Nowej Anglii rozgrzeją Twoje serce i Twoją kuchnię. W ostatnich latach wielu z nas odeszło od pieczenia, a nawet jedzenia wypieków. Wiemy, że nie potrzebujemy cukru, tłuszczu, mąki ani dodatkowych kalorii. To swego rodzaju oświecenie. Ale wszystkimi ruchami wahadła pozornie zmiatamy wszystko, co istnieje między […]