Epigenetyka
Epigenetyka – gen to nie bomba zegarowa Przez blisko pół wieku sądzono, że geny decydują o tym, kim jesteśmy. Determinują nasz wygląd, zachowanie, talenty i predyspozycje do określonych chorób. Wszystko jest z góry zaplanowane. Rodzimy się z określonymi genami i nic nie może tego zmienić. Badania z ostatnich lat pokazują, że byliśmy w błędzie. Kiedy […]
Jak przygotować ciało i ducha do ciąży?
Ciąża to ogromne wyzwanie W życiu większości kobiet przychodzi taki moment, w którym odczuwają one potrzebę zostania matką. Na ulicy zaczynasz zauważać kobiety w ciąży i matki z dziećmi, a widok niemowlaka w wózku sprawia, że się uśmiechasz. To znak, że najprawdopodobniej jesteś coraz bliżej podjęcia świadomej decyzji o macierzyństwie. I tu pojawia się pytanie: […]
Świadome rodzicielstwo
Wychowanie zaczyna się przed urodzeniem – jak ważne jest świadome rodzicielstwo Kiedy para chce mieć dziecko, myśli najczęściej o tym, by było ono zdrowe fizycznie. Następnie, trochę na zasadzie magicznego zaklęcia pragnie, aby było np. piękne jak mamusia, wysportowane jak tatuś, aby zostało lekarzem, adwokatem, muzykiem itp. Są też i tacy, którzy niczego nie zostawiają […]
Przeziębienie w ciąży
Naturalne lekarstwa na przeziębienie w ciąży Ciąża to szczególny czas dla każdej kobiety. Jest to jednak przede wszystkim czas wielu zmian, które stopniowo zachodzą w kobiecym organizmie. Nie wszystkie z zachodzących zmian są pozytywne i oczekiwane z radością. Dlatego też właśnie panie będące w ciąży wymagają szczególnie troskliwej opieki i wsparcia w każdej sytuacji. Szczególnie […]
Zgaga w ciąży
Zgaga w ciąży – jak sobie z nią radzić domowymi sposobami? Jedną z niechcianych dolegliwości, które dręczą ciężarne panie jest na pewno zgaga. Treść żołądka jest naciskana przez powiększającą się z tygodnia na tydzień macicę i powraca do przełyku. Zgaga, która dosyć często nazywana jest też refluksem, powoduje bardzo nieprzyjemne odczucia. Kwaśne treści żołądka powodują […]
Naturalna pielęgnacja skóry niemowląt
Naturalna pielęgnacja skóry niemowląt to zadowolony maluch i spokojni rodzice Każdy rodzic pragnie dla swojego dziecka jak najlepiej. Kosmetyki do pielęgnacji skóry niemowląt pochodzenia naturalnego są coraz częściej wybierane przez współczesnych rodziców. Wybierając ekologiczne kosmetyki rodzice są bardziej świadomi czego używają do pielęgnacji skóry dziecka, a także zdają sobie sprawę, jakie skutki uboczne mogą się […]
Aktywność fizyczna w czasie ciąży
Pozytywny wpływ na stan zdrowia, a także stan psychiczny przyszłej mamy ma aktywność fizyczna. Wiele kobiet zastanawia się, czy aktywność fizyczna w czasie ciąży jest na pewno bezpieczna. Umiarkowana aktywność fizyczna w prawidłowo przebiegającej ciąży jest wręcz zalecana, gdyż poprawia nastrój i samopoczucie psychiczne, a także obniża poziom zmęczenia. Trzeba mieć na uwadze, że ciąża […]
Mleko matki to najlepszy posiłek w zasięgu ręki malucha.
Mleko matki to najlepsze, co możesz zaserwować swojemu maluchowi Mleko matki to najlepszy posiłek w zasięgu ręki malucha. Jest ono dla dziecka najlepszym źródłem składników odżywczych, które są niezbędne do jego prawidłowego rozwoju, a dodatkowo chroni niemowlę przed chorobami i infekcjami. Karmienie piersią ma dobry wpływ na programowanie metabolizmu noworodka, co ma bardzo duży wpływ […]
Głos matki i jego wpływ na mózg dziecka.
Nauka po raz kolejny potwierdza, że w głosie matki jest coś na prawdę wyjątkowego. Najnowsze badania Uniwersytetu Stanforda w USA potwierdzają jak ważny jest głos matki i jego wpływ na mózg dziecka. Mózgi dzieci reagują dużo silniej na głosy ich matek niż na głosy obcych, nawet gdy są one słyszane jedynie przez ułamek sekundy. Potwierdzają […]