Czy kiedykolwiek żałowałeś, że nie możesz zaopatrzyć swojej ziołowej apteki tylko w garść ziół? Zioła, które mają tak wiele zastosowań, że nigdy nie znalazłbyś się w sytuacji, w której nie masz czegoś, co zadziała? Wiem, że mam.
W wielu przypadkach aptekarze mogą urosnąć do rozmiarów ogromnych i przytłaczających. Kiedy skupiasz się na wyborze ziół, które można wykorzystać na wiele różnych sposobów, możesz kontrolować rozmiar i przytłoczenie.
Sosna, zwłaszcza igły sosnowe, to zioło, które idealnie pasuje do tego kryterium. To zioło o wielu zastosowaniach dla twojego zdrowia i domu, i na szczęście nie jest trudne do zdobycia.
Co jest takiego wspaniałego w sośnie?
Sosna, a konkretnie sosna biała, była używana od średniowiecza. Rdzenni Amerykanie nauczyli wczesnych osadników amerykańskich, jak używać igieł, kory i soku na różne sposoby, aby zachować zdrowie.
Sosna to środek antyseptyczny, który można stosować wewnętrznie, aby wspomóc organizm w szybkim powrocie do zdrowia. W infekcjach dróg oddechowych, w których obecny jest gęsty śluz, działa on w celu wyciągnięcia flegmy z płuc. Stosowano go również zewnętrznie do usuwania toksyn lub przedmiotów osadzonych w skórze (Wood, 2009).
Znajdowanie i używanie „właściwej” sosny
Sosny są pospolitym drzewem pochodzącym z półkuli północnej i istnieje wiele różnych odmian o użytecznych właściwościach. Występują w kilku rodzajach siedlisk i można je znaleźć w niewielkiej odległości od większości ludzi.
Sosny różnią się od innych drzew iglastych swoimi igłami. Są one łączone w klastry po 1-6, najczęściej 2-5. Wiele sosen ma długie igły, ale są też odmiany z krótszymi igłami.
Należy zauważyć, że nie wszystkie drzewa iglaste są uważane za sosny. Podczas gdy wiele igieł drzew iglastych ma użyteczne właściwości podobne do sosny, jest kilka toksycznych, takich jak cis (Deane, b.d.b.). Większość prawdziwych sosen jest bezpieczna w użyciu, z możliwym wyjątkiem sosny Ponderosa, której powinny unikać kobiety w ciąży (Walker, 2015).
Jeśli dopiero zaczynasz zbierać zioła, mądrze jest skorzystać z pomocy kogoś z nieco większym doświadczeniem. Zapoznaj się również z tymi 10 wskazówkami dotyczącymi dzikich ziół leczniczych, aby uzyskać dodatkową pomoc.
8 sposobów użycia igieł sosnowych
Sosny to coś, co możemy widywać dość często, ale możemy nie zdawać sobie sprawy, jak bardzo są przydatne. W rzeczywistości igły sosnowe mogą być używane na różne dolegliwości (takie jak ta odblokowująca sól ziołowa), jako źródło pożywienia, do robienia rękodzieła, a nawet w ogrodzie.
Przyjrzyjmy się poniżej 8 innym zastosowaniom igieł sosnowych.
1. Herbata z igieł sosny ~ 753 ~
Igły sosny są bogate w witaminę C i w przeszłości były znane z tego, że chronią przed szkorbutem (Deane, b.d.a.). Są niesamowitym pokarmem przetrwania.
Jednym z najlepszych sposobów wykorzystania igieł sosnowych w ten sposób jest zrobienie orzeźwiającej herbaty z igieł sosnowych. Po prostu zalej wrzącą wodą delikatnie rozgniecione igły i ciesz się. Idealne na chłodne dni!
2. Syrop z igieł sosny ~ 753 ~
Igły sosnowe są naturalnym środkiem zmniejszającym przekrwienie i wykrztuśnym. Są również antyseptyczne i świetnie sprawdzają się przy kaszlu i przekrwieniu (Wood, 2009). Wytwarzanie syropu z igieł sosnowych to dobry sposób na uzyskanie korzyści płynących z igieł sosnowych, a jednocześnie powlekanie i łagodzenie gardła. Jest łatwy do zrobienia i ma również pyszny smak.
3. Ocet z igieł sosny ~ 753 ~
Przygotowanie octu z igieł sosnowych to kolejny wspaniały sposób na wykorzystanie igieł sosnowych. Oto jak to robi zielarka Susan Weed (z artykułu Pine Keeps You Fine):
„Zachowuję wszystkie witaminy znajdujące się w świeżych igłach sosny, mocząc je w occie jabłkowym przez sześć tygodni. Napełniam słoik z szerokim otworem sosnowymi igłami i zalewam je pasteryzowanym octem jabłkowym o temperaturze pokojowej, aż zostaną całkowicie przykryte. Plastikowe (lub niemetalowe) wieczko i etykieta z nazwą rośliny i datą dopełniają przygotowania. Nazywam ten smakowity ocet „domowym octem balsamicznym” i zdziwisz się, jak bardzo smakuje jak ten kupiony w sklepie — „Tylko lepszy”, mówi wielu z uśmiechem” (Weed, 2008, para. 4).
4. Maść z igieł sosnowych
Igły sosnowe mają pewne właściwości przeciwbólowe i przeciwzapalne, dzięki czemu idealnie nadają się do stosowania w maściach. Działają również antyseptycznie, przeciwbakteryjnie i przeciwgrzybiczo (Walker, 2015). Spróbuj zrobić miętową sosnową maść na ból głowy, aby uzyskać naturalną ulgę w bólu, a ten wiecznie zielony balsam może być stosowany na obolałe mięśnie lub jako środek zmniejszający przekrwienie klatki piersiowej.
5. Ciasteczka z igieł sosny ~ 753 ~
Może to trochę zaskoczyć, ale igły sosnowe są idealnym dodatkiem do jesienno-zimowych smakołyków, zwłaszcza ciasteczek! Te kruche ciasteczka z igieł sosnowych brzmią wyjątkowo smacznie. Co więcej, nadal otrzymujesz wszystkie korzyści zdrowotne, które mają do zaoferowania igły sosnowe!
6. Domowy środek czyszczący do igieł sosnowych ~ 753 ~
Możesz również użyć igieł sosnowych do stworzenia skutecznego naturalnego środka czyszczącego o pięknym zapachu.
Dobrym sposobem na rozpoczęcie jest użycie octu nasączonego igłami sosny z sodą oczyszczoną i mydłem kastylijskim do czyszczenia projektów. Lub możesz zrobić ten domowy „sol sosnowy” do powierzchni drewnianych.
7. Rękodzieło z igły sosnowej ~ 753 ~
Czujesz się przebiegły? Istnieje wiele różnych sezonowych projektów i rzemiosł, które można wykonać przy użyciu igieł sosnowych. Ręcznie plecione koszyki z igieł sosnowych są tradycyjne i piękne. Zrób wieniec z igieł sosnowych lub te ozdobne frędzle z igieł sosnowych na okres świąteczny. Być może moim ulubionym sposobem na sprytne wykorzystanie igieł sosnowych są te pędzle wykonane z naturalnych materiałów.
8. Ściółka z igieł sosnowych
Jeśli masz dużo igieł sosnowych na ziemi na swoim podwórku, użyj ich w pryzmie kompostu lub jako ściółkę wokół roślin. Są po kwaśnej stronie, więc jeśli twoja gleba jest już kwaśna, możesz wymieszać igły sosnowe z innym materiałem, aby to zrównoważyć. Najlepsze w używaniu igieł sosnowych w ogrodzie jest to, że są darmowe i zazwyczaj bardzo łatwo je zdobyć.
Premia: Bąbelki drzewa iglastego i ginu
Szukasz pysznego drinka na każdą porę roku? Nie szukaj dalej, ten przepis na bąbelki z drzewa iglastego i ginu, idealny do rozrywki lub zabawy samemu!
Czy igły sosnowe będą nowym dodatkiem w twojej aptece?
Jak widać, istnieje wiele sposobów wykorzystania igieł sosnowych. Mam nadzieję, że te pomysły dały ci inspirację i zachętę, jeśli chodzi o zbieranie igieł sosnowych do użytku w domu i dla twojego zdrowia! Same korzyści zdrowotne sprawiają, że poszukiwanie igieł sosnowych jest warte zachodu, ale istnieje wiele innych powodów, dla których warto to zrobić. Kto by pomyślał, że takie pospolite drzewo może mieć tak wiele zastosowań?
Szczęśliwego szukania igieł sosnowych i nie zapomnijcie przypiąć tego posta do swojej tablicy na Pintereście, abyście mogli do niego wracać raz po raz!
Chcesz dowiedzieć się więcej o tworzeniu własnych preparatów ziołowych? We wprowadzającym kursie ziołowym omówiono wiele innych umiejętności zielarskich.
PRZYPISY
~ 152 ~ Deane, G. (nda). Tęsknię za Tobą. Pobrane 25.09.16 z http://www.eattheweeds.com/pines-not-just-for-breakfast-anymore-2/
~ 152 ~ Deane, G. (ndb). Cis. Pobrano 25.09.16 z http://www.eattheweeds.com/yew/
Walker, B. (2014). Niesamowita uniwersalna herbata z igieł sosnowych. Pobrano 25.09.16 z http://davesgarden.com/guides/articles/view/3126/
Weed, S. (2008). Sosna trzyma Cię w porządku. Pobrano 25.09.16 z http://www.susunweed.com/herbal_ezine/April08/healingwise.htm
Drewno, M. (2009). Ziemski ziołowy: kompletny przewodnik po roślinach leczniczych nowego świata. Berkeley, Kalifornia: North Atlantic Books.
