Mak kalifornijski (Eschscholzia californica), kwiat stanu Kalifornia, to piękny dziki kwiat, który był sprzymierzeńcem rdzennych mieszkańców Zachodu na długo przed pojawieniem się Stany Zjednoczone, nie mówiąc już o Farmakopei Stanów Zjednoczonych. W tym poście podzielę się z Tobą materia medica na temat dobroczynnych korzyści płynących z maku kalifornijskiego, które powinny pomóc Ci zapoznać się z tym cudownym sprzymierzeńcem, jego działaniem i potencjalnymi zastosowaniami. Informacje te nie powinny być wykorzystywane do diagnozowania lub leczenia chorób, ale do kształtowania uznania i zaznajomienia się z tym ukochanym roślinnym sprzymierzeńcem i jego zastosowaniami.
California Poppy Korzyści
Mak kalifornijski (Eschscholzia californica) to roślina jednoroczna z rodziny Papaveraceae. Rodzina Papaveraceae zawiera zarówno rośliny ziołowe, jak i ozdobne. Być może znasz ozdobny mak z Flandrii (Papaver rhoeas), który ma czerwony kolor — podobnie jak niesławny mak lekarski (Papaver somniferum). W przeciwieństwie do tych krewnych, mak kalifornijski kwitnie w pięknym, świecącym złocisto-żółto-pomarańczowym odcieniu.
Ten mak prezentuje się również znacznie inaczej niż jego krewni z rodzaju Papaver, ponieważ pąki kwiatowe są zawarte w małych szyszkach, zanim kwiaty zakwitną. Daje to płatkom gładki i jedwabisty wygląd po otwarciu kwiatów. W przeciwieństwie do swoich krewnych Papaver, pąki kwiatowe nie opadają ani nie kiwają się podczas kwitnienia. Te szyszki pozostają pionowe przez wszystkie etapy kwiatostanu.
Eschscholzia w swojej najbardziej żywotnej formie dorasta do 1-1,5 stopy wysokości, z równą rozpiętością. Długi pomarańczowy korzeń palowy zakotwicza kępkę szaro-zielonych liści w ziemi. Łodygi są długie, a liście pierzaste. Nyctinastic kwiaty kwitną na końcach długich łodyg, a torebki nasienne dojrzewają w wysokie stożki, które ostatecznie pękają, aby rozproszyć dojrzałe nasiona, jeśli nie są zbierane ręcznie (Missouri Botanical Garden, b.d.). Nyctinastic oznacza, że kwiaty poruszają się lub otwierają i zamykają w odpowiedzi na światło i ciemność.
Klasyfikacja
-
Królestwo – Plantae (rośliny)
Podkrólestwo – Tracheobionta (rośliny naczyniowe)
Nadzór – Spermatophyta (rośliny nasienne)
Podział – Magnoliophyta (rośliny kwitnące)
Klasa – Magnoliopsida (dwuliścienne)
Podklasa – Magnoliidae
Zamówienie – Papaverales
Rodzina – Papaveraceae (makowate) ~ 253 ~
Rodzaj – Eschscholzia Cham. (Mak kalifornijski)
Gatunek – Eschscholzia californica Cham. (Mak kalifornijski)
~ 152 ~ (Służba Ochrony Zasobów Naturalnych, bd) ~ 153 ~
Siedlisko i uprawa
Pochodzący z południowego Waszyngtonu przez południową Kalifornię i na zachód do Nevady, Nowego Meksyku i północno-zachodniego Meksyku, ten dziki kwiat można znaleźć kwitnący na nasłonecznionych zboczach, polach i poboczach dróg od czerwca do lipca. Ich kwitnienie każdego roku przyciąga fotografów do zachodnich Stanów Zjednoczonych, ponieważ jasnożółte/pomarańczowe kwiaty podpalają ziemię (Missouri Botanical Garden, b.d.).
Możesz uprawiać mak kalifornijski we własnym ogrodzie, jeśli mieszkasz w amerykańskich strefach odporności 6-10 (aby dowiedzieć się, w której strefie odporności mieszkasz, kliknij tutaj). Nie wymaga wiele w zakresie konserwacji ani harmonogramu podlewania, chociaż częste zbieranie kwiatów do użytku zachęci do dłuższego kwitnienia. Mak kalifornijski toleruje okresy suszy i piaszczyste, kamieniste gleby – tak jak w swoim rodzimym zasięgu – ale może również rosnąć na bogatszych glebach, pod warunkiem, że nie jest zbyt mokra. Tam, gdzie jest mniej gorąco i sucho niż na jego rodzimym obszarze, rośliny mogą kwitnąć przez całe lato i do jesieni.
Jest to zdecydowanie roślina do sadzenia w pełnym słońcu, a mak kalifornijski ładnie miesza się z innymi roślinami, ponieważ kępy nie rozprzestrzeniają się ani nie zagrażają sąsiadom eksploracyjnymi korzeniami lub zacieniającymi liśćmi. Jako roślina samosiewna (taka, która sama się rozsiewa), populacja będzie się rozprzestrzeniać z roku na rok, jeśli nie będzie kontrolowana.
Jako jednoroczne lub krótkotrwałe byliny, mak kalifornijski najlepiej zacząć od nasion. Nasiona można rozpocząć w pomieszczeniu lub wysiać bezpośrednio do gruntu. Jeśli zaczynasz wysiewać w pomieszczeniu, zacznij od jednotygodniowej zimnej stratyfikacji wczesną wiosną i przesadzaj na zewnątrz późną wiosną. W przypadku siewu bezpośredniego, siać późną wiosną, gdy gleba jest urodzajna (Hartung, 2011).
Etnobotanika maku kalifornijskiego
Naród Ohlone Costanoan Esselen, którego terytorium otacza obszar Zatoki Monterey, ma wiele tradycyjnych zastosowań maku kalifornijskiego. Możesz żuć liście, aby złagodzić ból zęba lub umieścić kwiaty pod poduszką, aby pomóc położyć dzieci do łóżka. Również wywar z kwiatów może pomóc zabić wszy. Pomimo tego mnóstwa zastosowań, członkowie Ohlone Costanoan Esselen Nation tradycyjnie unikali tego zioła w czasie ciąży lub karmienia piersią (Bocek, 1984; Murphy, 1990; Ohlone Costanoan Esselen Nation, b.d.).
Ponadto ludy Yuki z hrabstwa Mendocino mają różnorodne pokazy tradycyjnych zastosowań maku kalifornijskiego. Sok z korzeni jest wielofunkcyjny, ponieważ można go stosować zewnętrznie jako przemywanie przy bólach głowy, ropiejących ranach lub w celu zatrzymania wydzielania mleka u karmiących matek. Wewnętrznie sok z korzenia ma tradycyjne zastosowanie przy bólach brzucha, konsumpcjach i jako środek wymiotny. Tradycyjne zastosowanie korzenia w łagodzeniu bólu zębów pokazuje, że jego właściwości łagodzące ból są dobrze znane (Wydział Botaniki Departamentu Rolnictwa Stanów Zjednoczonych, 1902).
Rdzenni Amerykanie Luisñeo z doliny Temecula tradycyjnie używają maku kalifornijskiego jako pożywienia. Liście mogą być używane jako zielenina, a kwiaty mogą być żute z gumą do żucia (Pechanga Band of Luiseño Indians, b.d.; Sparkman, 1908).
Składniki
-
Alkaloidy
Glikozydy flawonowe
(Hoffmann, 2003)
Akcje
-
Nerwica
Hipnotyczny
Przeciwskurczowe
Anodyne
(Hoffmann, 2003)
Efekty te są znane jako obecne w całej roślinie, a cała roślina (a nie pojedyncza część) jest typowo stosowana we współczesnych praktykach ziołowych.
Wskazania
Mak kalifornijski jest bardzo przydatny w łagodzeniu napięcia nerwowego, niepokoju, trudności w zasypianiu, a nawet moczenia nocnego ze względu na zdolność rośliny do normalizacji funkcji psychologicznych (Chevallier, 2000). Wystarczająco delikatny, aby można go było stosować u dzieci, ten mak nie wywołuje efektu narkotycznego. Używaj maku kalifornijskiego zawsze, gdy potrzebny jest środek przeciwskurczowy, na przykład w przypadku kolki (Hoffmann, 2003). Mak kalifornijski może być również bardzo korzystny dla osób cierpiących na ból, ponieważ może złagodzić ból i nie uzależnia (Chevallier, 2000).
Bezpieczeństwo i przeciwwskazania
Nie stosować w czasie ciąży
(McGuffin i Amerykańskie Stowarzyszenie Produktów Ziołowych, 2013)
Mak kalifornijski nie wywołuje efektu narkotycznego w organizmie, ale może nasilać działanie środków odurzających. Zioło to jest uważane za bezpieczne w stosowaniu u dzieci (Hoffmann, 2003).
Inne zastosowania
Kwiatowa esencja maku kalifornijskiego podobno pomaga odnaleźć własne poczucie duchowości i rozwinąć wewnętrzne centrum poznania (Kamiński & Katz, 1994).
Kalifornijski przepis na ocet makowy
Chociaż wielu zielarzy twierdzi, że cały, synergistyczny profil składników rośliny jest odpowiedzialny za jej działania w naszym ciele, współczesna nauka pracuje nad rozróżnieniem poszczególnych składników, z którymi można akredytować te działania.
Chociaż zrozumienie poszczególnych składników może nie przybliżać nas ani trochę do zrozumienia tajemnicy i cudowności partnerstwa zdrowotnego z roślinnymi sprzymierzeńcami, z pewnością może wskazać nam właściwy kierunek, jeśli chodzi o metody, których używamy w przygotowaniu ziół.
Niektóre składniki maku kalifornijskiego to alkaloidy i glikozydy flawonowe. Podczas gdy ekstrakcja alkoholu jest dość powszechna w handlu, dla aptekarzy domowych okręgi zakładowe dobrze nadają się do ekstrakcji octu.
Ocet jest rozpuszczalnikiem i środkiem konserwującym w jednym, co czyni go użytecznym środkiem do przechowywania w domowej aptece. Ocet zapewnia szczególnie dobrą menstruację dla sprzymierzeńców roślin, które zawierają alkaloidy. Surowe alkaloidy w postaci wolnych zasad są trudne do wyekstrahowania w innych roztworach. Kwas octowy w occie wiąże się z surowymi alkaloidami wolnej zasady w procesie maceracji. Tworzy to sól alkaloidową, która łatwo rozpuszcza się w wodzie (Green, 2002). Proces ten najlepiej wykorzystuje również zalety maku kalifornijskiego.
Ocet sprawdza się również w prostej, ludowej metodzie przygotowywania objętości do objętości. Osobiście wolę objętość od objętości podczas przygotowywania preparatów ziołowych, ponieważ wymaga to znacznie mniej matematyki i mniej niezbędnych narzędzi.
Przepis na ocet makowy z Kalifornii
Podczas gdy ekstrakcja alkoholem jest dość powszechna w preparatach ziołowych, alkaloidy tej rośliny dobrze nadają się do ekstrakcji octem.
Składniki
1 szklanka świeżego lub ⅔ szklanki suszonego maku kalifornijskiego (Eschscholzia californica)
2 szklanki octu jabłkowego ~ 153 ~
Kierunki
- Włóż mak kalifornijski i ocet do blendera. Pulsuj 4-5 razy.
Za pomocą szpatułki zeskrob zawiesinę makowo-octową do słoika z masonem.
Umieść pokrywkę na słoiku. Oznacz i datuj słoik.
Umieść słoik gdzieś z dala od ciepła i światła (np. szafki), potrząsając słoikiem przynajmniej raz dziennie. To mieszanie utrzymuje materiał roślinny (wytłoki) i roztwór octu (menstruum) w tańcu ekstrakcji i pozwala na optymalne przeniesienie składników z wytłoków do menstruacji.
Po 14 dniach ocet można przefiltrować i odcisnąć. Aby to zrobić, wyłóż sitko o drobnych oczkach gazą. Umieść sitko z siatką na dużym naczyniu miarowym lub misce i wlej ocet ze słoika do sitka. W razie potrzeby użyj szpatułki, aby pobrać materiał roślinny ze słoika.
Gdy wypływ menstruacji z wytłoków ustanie lub spowolni się do rzadkiego kapania, uciśnij materiał roślinny za pomocą szpatułki lub innego solidnego narzędzia kuchennego. Pozwoli to wyrazić pozostałą ciecz, którą może nadal utrzymywać materiał roślinny.
Aby uzyskać ostatnią kroplę cennego preparatu ziołowego, połącz rogi gazy i zwiń zioła w kulkę. Ciągłe obracanie szmatki powoduje stopniowy nacisk, który pomoże wycisnąć z wytłoków każdą możliwą do ekstrakcji ilość płynu.
Przechowywać w czystym, hermetycznym pojemniku.
Uwagi:
-
Możesz zdecydować się na ponowne przefiltrowanie octu przed przechowywaniem, w zależności od tego, czy jakiś materiał roślinny przedostanie się przez filtr lub przypadkowo wpadnie do naczynia odbiorczego, gdy szturchałeś wytłoki w końcowym wyrazie. Jeśli zdecydujesz się ponownie przefiltrować, pokrój czystą, świeżą gazę. Wiem, że pragnienie ponownego użycia tego samego kawałka gazy zrodzi się w głębi Twojego świadomego ekologicznie serca, ale odpowiednio przefiltrowany preparat, wolny od osadów, zaczyna się od czystego filtra. Wytnij nowy kwadrat.
- Jeśli używasz suchego materiału roślinnego, możesz przechowywać ocet w spiżarni z dala od źródeł ciepła i światła, i powinien on być dobrze przechowywany przez 6 miesięcy do roku. Jeśli rozpocząłeś proces ze świeżym materiałem roślinnym, w gotowym produkcie zostanie dodana woda ze świeżej rośliny. Ta dodana woda ze świeżej rośliny rozcieńcza konserwujące stężenie kwasu octowego w końcowym roztworze. W takim przypadku przechowuj ocet w lodówce, aby mieć pewność, że nie zepsuje się do 6 miesięcy.
Oznacz swoje ostateczne naczynie do przechowywania; słoiki mason działają dobrze. Umieść nazwę preparatu na etykiecie. Etykietowanie może być zabawne lub proste. Prawdopodobnie będziesz chciał wymienić składnik, podać szczegóły świeżego lub suchego oraz jakie części rośliny zostały użyte. Podaj stosunek wytłoków do menstruacji użytych do przygotowania oraz datę przefiltrowania i butelkowania.
Na zakończenie,
Mak kalifornijski to mała, ale potężna roślina o wesołym usposobieniu. Jedną z zalet maku kalifornijskiego jest to, że wspiera głęboką potrzebę uspokojenia i uspokojenia bez konsekwencji odrętwienia. Ta zielarka ma nadzieję, że po przeczytaniu tego wprowadzenia do oszałamiającego kalifornijskiego maku i jego wielu zalet, czytelnik będzie mógł śmiało zbudować związek z tym roślinnym sprzymierzeńcem i zaprosić jego odżywcze i uspokajające działanie do swojej domowej apteki.
PRZYPISY
~ 152 ~ Bocek, BR (1984). Etnobotanika Indian Costanoan w Kalifornii na podstawie kolekcji Johna P. Harringtona. Botanika ekonomiczna. 38(2), 240-255 http://naeb.brit.org/uses/search/?string=California+poppy
Wydział Botaniki Departamentu Rolnictwa Stanów Zjednoczonych. (1902). Rośliny używane przez Indian z hrabstwa Mendocino. Składki z Narodowego Zielnika. 7, 295-408. Pobrane z https://www.biodiversitylibrary.org/item/13767#page/1/mode/1up
Chevallier, A. (2000). Encyklopedia ziołolecznictwa: ostateczne odniesienie do 550 ziół i lekarstw na powszechne dolegliwości. Nowy Jork, NY: Dorling Kindersley.
Zielony, J. (2002). Podręcznik wytwórcy leków ziołowych: Podręcznik domowy. Nowy Jork, NY: Crossing Press.
Hartung, T. (2011). Zioła uprawiane w domu: Kompletny przewodnik po uprawie, używaniu i korzystaniu z ponad 100 ziół. North Adams, MA: Wydawnictwo piętrowe.
Hoffmann, D. (2003). Zielarstwo medyczne: nauka i praktyka ziołolecznictwa. Rochester, VT: Healing Arts Press.
Kamiński, P. & Hatz, R. (1994). Repertuar esencji kwiatowych. Nevada City, Kalifornia: Earth Spirit Inc.
McGuffin, M. i Amerykańskie Stowarzyszenie Produktów Ziołowych. (2013). Podręcznik bezpieczeństwa botanicznego American Herbal Products Association (wyd. 2). Boca Raton, Floryda: CRC Press.
Ogród Botaniczny Missouri. (nd). Eschscholzia californica [Baza danych]. Pobrane z http://www.missouribotanicalgarden.org/PlantFinder/PlantFinderDetails.aspx?kempercode=b753
Murphy, EV (1990). Indyjskie zastosowania rodzimych roślin. Glenwood, IL: Meyers Books
Służba Ochrony Zasobów Naturalnych. (nd). Eschscholzia californica Cham. [Baza danych]. Departament Rolnictwa Stanów Zjednoczonych. Pobrane z https://plants.usda.gov/core/profile?symbol=ESCA2
Ohlone Costanoan Esselen Nation. (nd). Oficjalna strona plemienna [Witryna internetowa]. Pobrane z http://www.ohlonecostanoanesselennation.org/index.html
Pechanga Banda Indian Luiseño. (nd) Historia [strona internetowa]. Pobrane z https://www.pechanga-nsn.gov/index.php/history
~ 152 ~ Sparkman, PS (1908). Kultura Indian Luiseno. Publikacje Uniwersytetu Kalifornijskiego w amerykańskiej archeologii i etnografii, 8 (4), 187-234. Pobrane z https://archive.org/details/universityofcal08univuoft/page/n7/mode/2up
