Domowe peelingi do ciała
Peeling to podstawowy zabieg wykonywany w domowej pielęgnacji Domowe peelingi do ciała są łatwe i szybkie w przygotowaniu, a produkty niezbędne do ich wykonania bez problemu znajdziesz w swojej kuchni. Dodatkowo są naturalnego pochodzenia, więc doskonale sprawdzają się w pielęgnacji skóry alergików. Warto również dodać, że cena samodzielnie przygotowanych peelingów jest dużo niższa, w porównaniu […]
Domowe maski do włosów
Domowe maski do włosów, czyli naturalne sposoby na ich piękny i zdrowy wygląd Nie każdy zdaje sobie sprawę, jaki potencjał tkwi w składnikach, które można znaleźć w każdej kuchni. Wystarczy chwila wolnego czasu i odrobina chęci, by przygotować miksturę, która zregeneruje i odżywi zniszczone włosy. Kosmetyki domowej roboty są niejednokrotnie bardziej skuteczne niż te drogeryjne, […]
Przygotowywanie warzyw
Co trzeba wiedzieć o myciu, obieraniu i krojeniu warzyw Przygotowywanie warzyw to szereg czynności, które codziennie wykonujemy, by przygotować z nich pyszny i zdrowy dodatek do dania głównego. Pracę zaczynamy od czyszczenia i mycia warzyw Możemy powiedzieć krótko, że przy oczyszczaniu warzyw usuwamy części niejadalne, lub takie, które nie nadają się do przyrządzenia wybranej potrawy. […]
Ziemniaki
Ziemniaki – przybysze zza oceanu Gotowane, w mundurkach, pure, pieczone, smażone, z ogniska – zajadamy się nimi w najróżniejszych postaciach. Ziemniaki przybyły do Polski z Ameryki Południowej około 200 lat temu i od lat królują na naszych stołach stanowiąc jeden w głównych elementów większości obiadów. Poza walorami smakowymi i szerokimi możliwościami przygotowywania, zawierają one nieco […]
Aktywność fizyczna w czasie ciąży
Pozytywny wpływ na stan zdrowia, a także stan psychiczny przyszłej mamy ma aktywność fizyczna. Wiele kobiet zastanawia się, czy aktywność fizyczna w czasie ciąży jest na pewno bezpieczna. Umiarkowana aktywność fizyczna w prawidłowo przebiegającej ciąży jest wręcz zalecana, gdyż poprawia nastrój i samopoczucie psychiczne, a także obniża poziom zmęczenia. Trzeba mieć na uwadze, że ciąża […]
Postaw na organiczny ogród!
Co nas truje? Każdy, kto nie jest do końca przekonany czy powinien zmienić swoje podejście do ogrodnictwa na bardziej zielone, powinien poświęcić kilka minut, spacerując pomiędzy półkami lokalnego centrum ogrodniczego i przyjrzeć się bliżej niektórym często używanym produktom. Zwróćmy uwagę na hasła takie jak „Środki ostrożności” – „Unikać kontaktu ze skórą. Nie wdychać oparów. Umyć […]
Mleko matki to najlepszy posiłek w zasięgu ręki malucha.
Mleko matki to najlepsze, co możesz zaserwować swojemu maluchowi Mleko matki to najlepszy posiłek w zasięgu ręki malucha. Jest ono dla dziecka najlepszym źródłem składników odżywczych, które są niezbędne do jego prawidłowego rozwoju, a dodatkowo chroni niemowlę przed chorobami i infekcjami. Karmienie piersią ma dobry wpływ na programowanie metabolizmu noworodka, co ma bardzo duży wpływ […]
Olej ze słodkich migdałów
Olej ze słodkich migdałów to naturalna pielęgnacja skóry Już setki lat temu olejek ze słodkich migdałów był najczęściej stosowanym produktem w medycynie, a także w pielęgnacji skóry niemowląt i małych dzieci. Dzięki swoim cennym właściwościom pomaga on w naturalny sposób zadbać o zdrowy i piękny wygląd naszej skóry oraz włosów, dlatego też jest on jednym […]
Olej kokosowy
Olej kokosowy – nieoceniony, wielofunkcyjny kosmetyk Olej kokosowy znalazł szerokie zastosowanie nie tylko w kuchni. Już jakiś czas temu, dzięki swoim zdrowotnym i pielęgnacyjnym właściwościom, zaczął on być również stosowany w kosmetyce. Tłoczony jest on z orzechów palmy kokosowej. Przy zakupie warto zwrócić uwagę, czy wybrany przez nas olej kokosowy tłoczony był na zimno i […]
Olej arganowy, czyli płynne złoto Maroka
Olej arganowy jako eliksir młodości Olej arganowy, czyli płynne złoto z Maroka, od wieków uważany jest za eliksir młodości. Jest to jeden z najbardziej cenionych i najdroższych olejów na całym świecie, a w ostatnim czasie można zauważyć, że jest on coraz częściej stosowany także w Europie. Olejek arganowy pochodzi z marokańskiego drzewa nazywanego „drzewem życia”, […]