Jak jeść i chudnąć
Jak jeść i chudnąć, czyli o produktach o ujemnej wartości kalorycznej Wiele osób zastanawia się jak szybko i efektywnie zrzucić kilka zbędnych kilogramów. Zapewne wydaje Ci się, że to niemożliwe, by móc jeść i chudnąć, tymczasem istnieją produkty, których spożywanie powoduje, że w organizmie powstaje ujemny bilans kaloryczny. Rzecz jasna nie istnieją pokarmy, które posiadałyby […]
Płatki owsiane
Płatki owsiane mają niezwykłe właściwości pielęgnacyjne Klasyczne płatki owsiane prócz niskiej ceny mają wiele wartości odżywczych, leczniczych, a także sporo właściwości kosmetycznych. Nie bez powodu owsianka uważana jest za jeden z najzdrowszych pokarmów. Jest doskonała na śniadanie, czyli najważniejszy posiłek w ciągu dnia. W składzie płatków owsianych znajdują się wszystkie niezbędne składniki odżywcze: białko, węglowodany, […]
Nieoczywiste zagrożenia w domu
Nieoczywiste zagrożenia w domu, jak je wyeliminować? Najnowsze badania opublikowane w czasopiśmie Science of the Total Environment, zwróciły uwagę na niebezpieczeństwo, jakie domowe zanieczyszczenia niosą dla ludzkiego zdrowia. Badania przeprowadzone na Uniwersytecie w Surrey skupiły się przede wszystkim na Syndromie Chorego Budynku, czyli na kwestii jakości powietrza, jakim oddychamy w pomieszczeniach zamkniętych. Zanieczyszczone powietrze, to […]
Ekologiczne ogrodnictwo
Czy ekologiczne ogrodnictwo jest trudne? Ekologiczne ogrodnictwo staje się coraz łatwiejsze, ponieważ mamy coraz więcej specjalistycznych dostawców produktów ogrodniczych, a ich wybór jest coraz szerszy. Należą do nich między innymi bez torfowe komposty, donice wykonane z włókna kokosowego, naturalne środki do tępienia szkodników jak również organiczne nasiona i rośliny. Oto lista najistotniejszych zagadnień i rozwiązań, […]
Przeziębienie w ciąży
Naturalne lekarstwa na przeziębienie w ciąży Ciąża to szczególny czas dla każdej kobiety. Jest to jednak przede wszystkim czas wielu zmian, które stopniowo zachodzą w kobiecym organizmie. Nie wszystkie z zachodzących zmian są pozytywne i oczekiwane z radością. Dlatego też właśnie panie będące w ciąży wymagają szczególnie troskliwej opieki i wsparcia w każdej sytuacji. Szczególnie […]
Zgaga w ciąży
Zgaga w ciąży – jak sobie z nią radzić domowymi sposobami? Jedną z niechcianych dolegliwości, które dręczą ciężarne panie jest na pewno zgaga. Treść żołądka jest naciskana przez powiększającą się z tygodnia na tydzień macicę i powraca do przełyku. Zgaga, która dosyć często nazywana jest też refluksem, powoduje bardzo nieprzyjemne odczucia. Kwaśne treści żołądka powodują […]
Ekologiczne wybory w ogrodzie
Eko dylematy ogrodowe Gdy udasz się do centrum ogrodowego, możesz poczuć się przytłoczony ilością oferowanych produktów ogrodniczych. Mimo, że ogrodnictwo wydaje się bardzo zieloną i ekologiczną pasją to niestety pochłania ono zdumiewające ilości plastiku, bambusa, drewna i metalu. Nie wszystkie produkty ogrodnicze są toksyczne lub mają bardzo silny, negatywny wpływ na środowisko, jednak wszystko skądś […]
Cellulit wodny
Cellulit wodny – postrach wielu kobiet Cellulit wodny, to jeden z trzech rodzajów cellulitu, który jest najłatwiejszy do leczenia. Umiejscawia się on zazwyczaj na pupie, udach, ramionach, łydkach i kostkach. Dotyczy największej grupy kobiet, ponieważ dopada nie tylko te z nadwagą, ale również te szczupłe. Możemy zaobserwować go nawet na pośladkach modelek przechadzających się po […]
Naturalne płukanki do włosów
Drogerie oferują nam cały szereg produktów do pielęgnacji włosów, szamponów, odżywek, masek i sprayów o przeróżnych przeznaczeniach, które można by wymieniać w nieskończoność. Z pewnością nie jesteśmy w stanie samodzielnie odtworzyć w domu naturalnych odpowiedników wszystkich tych specyfików. Niemniej jednak, istnieje wiele domowych rozwiązań, które doskonale posłużą nam, jako środki pielęgnacyjne do włosów, a my […]
Naturalna pielęgnacja skóry niemowląt
Naturalna pielęgnacja skóry niemowląt to zadowolony maluch i spokojni rodzice Każdy rodzic pragnie dla swojego dziecka jak najlepiej. Kosmetyki do pielęgnacji skóry niemowląt pochodzenia naturalnego są coraz częściej wybierane przez współczesnych rodziców. Wybierając ekologiczne kosmetyki rodzice są bardziej świadomi czego używają do pielęgnacji skóry dziecka, a także zdają sobie sprawę, jakie skutki uboczne mogą się […]