Elektrosmog
Elektro smog – współczesne zagrożenie Duża wygoda stosowania i ogromny komfort użytkowania przyczynił się do tego, że w bardzo krótkim okresie czasu zwiększyła się ilość komórek i innego rodzaju urządzeń emitujących promieniowanie elektromagnetyczne. Jego wytwarzanie przyczynia się do tego, że wokół nas powstaje tak zwane zjawisko elektro smogu nazywanego również smogiem elektromagnetycznym. Zjawisko to powstaje […]
Eko wino smakuje lepiej
Czy eko wino smakuje lepiej? Czas wypić za przyjazne środowisku winogrona. Nowe badania Uniwersystetu Kalifornijskiego w Los Angeles wykazują, że eko wino smakuje lepiej. Do wyboru win z eko-certyfikatem może też nakłonić nas, poza smakiem i ekologiczną produkcją, ich często niska cena. Potwierdzają to przeprowadzone wcześniej badania. Mimo, że konsumenci wciąż dość niechętnie wydają więcej […]
Cynamon może poprawić zdolność uczenia się
Czy cynamon może poprawić zdolności uczenia się? Jeśli wierzyć badaniom dr Kalipady Pahan’a, to od teraz można śmiało radzić wszystkim słabszym uczniom: uczcie się pilniej i jedzcie cynamon! Pahan, naukowiec z Uniwersytetu w Rush i Jesse Brown Veterans Affairs Research Communications w Chicago odkrył, że cynamon poprawia zdolności uczenia się u słabszych uczniów. Póki co […]
Wpływ aktywności fizycznej dzieci na ich prawidłowy rozwój
Wielu w pełni świadomych i odpowiedzialnych rodziców troszczących się o rozwój swojego dziecka w doskonały sposób zdaje sobie sprawę jak ważna w życiu ich pociechy lub pociech jest aktywność ruchowa. Oczywiście nie musi to być aktywność wyczynowa polegająca na codziennym uczęszczaniu na treningi a wystarczy kilka prostych ćwiczeń lub zwykła jazda na rowerze. Aktywność ruchowa […]
Cross fit – nowy trend w fitnessie.
Najnowszym trendem na siłowniach jest cross fit. Jest to specjalny trening, polegający na wykonywaniu kilku rodzaju różnych aktywności w krótkim czasie, z ogromną intensywnością i z dużą ilością powtórzeń, tak, aby zmęczyć się jak najbardziej i jak najmocniej przetestować swoją wytrzymałość. Brak tutaj jakichś bardziej sztywnych granic, możemy zaczynać od prostych ćwiczeń, powoli dochodząc do […]
Jak często powinniśmy uprawiać aktywność fizyczną?
Codzienna dawka ruchu to gwarancja dobrego samopoczucia w późnym wieku Już sami osobiście możemy zauważyć, że w naszym najbliższym otoczeniu seniorzy nieco bardziej aktywni fizycznie cieszą się dobrym zdrowiem i zdecydowanie dużo lepszym samopoczuciem niż pozostałe osoby w ich wieku, które unikają ruchu. Regularnie wykonywane ćwiczenia fizyczne lub najzwyklejsze czynności zmuszające nas do zwiększonej aktywności […]
Małe ryzyko złapania wirusa Zika na Igrzyskach Olimpijskich.
Według najnowszych badań, Zika nie grozi olimpijczykom Według Yale School of Public Health, wirus Zika nie stanowi dużego zagrożenia dla zdrowia uczestników letnich Igrzysk Olimpijskich, odbywających się w sierpniu w Rio de Janeiro. Naukowcy twierdzą, że w najgorszym przypadku można szacować, że od około 3 do 37 z tysięcy sportowców, widzów, przedstawicieli mediów i dostawców […]
Głos matki i jego wpływ na mózg dziecka.
Nauka po raz kolejny potwierdza, że w głosie matki jest coś na prawdę wyjątkowego. Najnowsze badania Uniwersytetu Stanforda w USA potwierdzają jak ważny jest głos matki i jego wpływ na mózg dziecka. Mózgi dzieci reagują dużo silniej na głosy ich matek niż na głosy obcych, nawet gdy są one słyszane jedynie przez ułamek sekundy. Potwierdzają […]
Codzienna dawka ruchu zamiast leków
W zdrowym ciele, zdrowy duch W zależności od tego, w jaki sposób wygląda nasza aktywność fizyczna poprawia się na pewno także nasza pamięć, koncentracja, kreatywność i zdolność logicznego myślenia. Poprawia się też nasze samopoczucie i zostaje opóźniony naturalny proces starzenia się organizmu. Zdrowie psychiczne Jednym z najprostszych i zarazem najskuteczniejszych leków na szybkie eliminowanie dokuczliwego […]