Codzienna dawka ruchu zamiast leków
W zdrowym ciele, zdrowy duch W zależności od tego, w jaki sposób wygląda nasza aktywność fizyczna poprawia się na pewno także nasza pamięć, koncentracja, kreatywność i zdolność logicznego myślenia. Poprawia się też nasze samopoczucie i zostaje opóźniony naturalny proces starzenia się organizmu. Zdrowie psychiczne Jednym z najprostszych i zarazem najskuteczniejszych leków na szybkie eliminowanie dokuczliwego […]