Jako dziecko wierzyłam, że to oficjalne lato, kiedy nie muszę już nosić butów. Kontuzje mogły być normalne na trasie, ale stłuczony palec u nogi lub drzazga oznaczały, że cieszyłem się przyrodą, aż do bosych stóp, zwykle biegnąc tak szybko, jak tylko mogłem! Jak się wtedy dowiedziałem, lato – z towarzyszącymi mu pęcherzami, ukąszeniami owadów i otarciami – może być szczególnie trudne dla stóp. Zadbaj o to, by Twoje dzieci radośnie biegały tego lata, korzystając z podstawowych ziołowych środków pierwszej pomocy i kilku przepisów na ukojenie stóp.
Pierwsza pomoc ziołowa na dziecięce stopy
Otarcia i skaleczenia
Łagodź urazy i przyspieszaj gojenie dzięki odrobinie ziołowej wiedzy. Zacznij od delikatnego oczyszczenia zranionego miejsca kilkoma kroplami olejku lawendowego lub z drzewa herbacianego w ciepłej wodzie. Gdy rana jest czysta, użyj ziołowej maści (dowiedz się, jak zrobić własną ziołową maść tutaj), aby zapobiec infekcji i przyspieszyć gojenie. Ziołowe maści sporządzone z zwalczających infekcje przeciwdrobnoustrojowych i wrażliwych ziół, takich jak nagietek, echinacea, lawenda, babka lancetowata i krwawnik pospolity to dobry wybór. Na koniec przykryj obszar bandażem i codziennie sprawdzaj, czy gojenie trwa.
Spocone, śmierdzące stopy
Latem dzieci często mają gorące, spocone i śmierdzące stopy. Kiedy stopy się przegrzewają, są bardziej podatne na pęcherze i infekcje. Aby ochłodzić stopy dziecka, dodaj ¼ szklanki octu jabłkowego do poniższego przepisu na moczenie stóp. Przyjemny puder do stóp stosowany na początku każdego dnia może pomóc w poceniu się i przykrym zapachu. Możesz też wsypać odrobinę pudru do butów dziecka.
Puder do stóp dla małych stóp
Druk
Składniki
~ 152 ~ 1 szklanka sody oczyszczonej lub skrobi kukurydzianej
Olejki eteryczne przyjazne dla dzieci, takie jak lawenda, kadzidło, mandarynka, drzewo sandałowe lub mięta zielona
Kierunki
- Połącz 1 szklankę sody oczyszczonej lub skrobi kukurydzianej z maksymalnie 40 kroplami olejku eterycznego. Daje to 1% rozcieńczenie, które jest ogólnie uważane za bezpieczne dla dzieci. Jeśli robisz to dla młodszego dziecka (poniżej szóstego roku życia) lub dla osoby bardzo wrażliwej, użyj mniej olejku eterycznego.
- Dobrze wymieszaj, aby rozbić grudki utworzone przez olejek.
- Aby użyć, po prostu wmasuj odrobinę pudru w stopy dziecka każdego ranka przed założeniem butów. Możesz również posypać odrobiną pudru do stóp podeszwę butów dziecka, aby jego stopy były suche i czyste!
Pamiętaj, że ważne jest, aby nadzorować dzieci w pobliżu olejków eterycznych i przestrzegać zasad bezpieczeństwa. Aby uzyskać więcej informacji, odwiedź stronę Używanie olejków eterycznych dla dzieci i nasz Przewodnik po bezpieczeństwie olejków eterycznych.
Drzazgi
Wspinanie się po płotach i wspinanie się po drzewach może łatwo doprowadzić do powstania drzazg. Kiedy tak się dzieje, nadszedł czas, aby wezwać magię okładu, aby pomóc wyciągnąć drzazgę. (Dowiedz się, jak zrobić leczniczy okład tutaj.) Możesz użyć rysujących ziół, takich jak babka lancetowata i ptasie mleczko. lub nawet użyć gliny, miodu lub błota. Kiedy jedno z moich dzieci ugryzie się w drzazgę, mieszam trochę glinki z odrobiną miodu, smaruję nią skórę i zawijam bandażem. Czasami drobne drzazgi po prostu znikają, gdy używamy tego okładu, podczas gdy większe są wyciągane na powierzchnię skóry, gotowe do usunięcia.
Ukąszenia owadów
Nic nie zepsuje letniej zabawy szybciej niż swędzące lub bolesne ukąszenie owada. Kiedy Twoje dziecko boryka się z jednym z tych letnich dolegliwości, możesz zastosować kilka domowych sposobów, aby przyspieszyć gojenie i zapewnić szybką ulgę. Spróbuj zastosować ocet jabłkowy, olejek lawendowy, pastę z sody oczyszczonej, a nawet błoto do ukąszeń dziecka. Możesz także użyć jednego z wyżej wymienionych okładów ziołowych.
Pozbądź się tych nieznośnych insektów, wytwarzając naturalny środek odstraszający insekty z olejkami eterycznymi.
Pęcherze
Jeśli u dziecka pojawi się pęcherz, delikatnie oczyść to miejsce i staraj się nie dopuścić do pęknięcia pęcherza. Ostrożnie przykryj pęcherz bandażem i nałóż kroplę lub dwie olejku lawendowego, aby zdezynfekować skórę. Jeśli pęcherz pęknie, użyj ziołowej maści, aby przyspieszyć gojenie.
Kojące letnie przepisy na pielęgnację stóp dla dzieci
Po długim dniu spędzonym na zabawie w parku, na piaszczystej plaży, a może nawet tłuczeniu chodnika w wesołym miasteczku, małe stopy mogą potrzebować trochę czułości. Te dwa przepisy wspaniale pielęgnują stopy Twojego dziecka, a nawet mogą pomóc mu odpłynąć w krainę marzeń.
Pod koniec długiego, upalnego dnia nie ma nic lepszego niż orzeźwiająca kąpiel w stopach, a większość dzieci po prostu uwielbia moczyć stopy! Moczenie stóp ochłodzi rozgrzane ciało, usunie zarazki ze stóp i pomoże złagodzić otarcia i ukąszenia owadów! Mięta pieprzowa to klasyczne zioło chłodzące do letniej kąpieli stóp. Chłodzą też płatki róż, a połączenie mięty pieprzowej i róży jest zachwycające! Oto jak samodzielnie namoczyć stopę.
Chłodząca różowo-miętowa kąpiel do stóp
Składniki
1 duża garść suszonych liści mięty pieprzowej
1 duża garść suszonych płatków róży
¼ szklanki soli epsom
¼ szklanki sody oczyszczonej
2 kwarty wrzącej wody
Kierunki
- Zagotuj wodę.
- Umieść liście mięty pieprzowej i płatki róży w żaroodpornym pojemniku z dobrze dopasowaną pokrywką, takim jak słoik na przetwory o pojemności ½ galona.
- Zalej gorącą wodą miętę i róże i przykryj. Poczekaj, aż mieszanina ostygnie do temperatury pokojowej ~253°C
- Odcedź zioła i wlej płyn do miski lub garnka, który jest wystarczająco duży dla stóp Twojego dziecka.
- Dodaj sól Epsom i sodę oczyszczoną, a następnie uzupełnij zimną wodą w ilości wystarczającej do zanurzenia stóp dziecka.
- Poproś dziecko, aby jego stopy były wygodnie zanurzone w wodzie tak długo, jak zechce. To dobry czas na wspólne opowiadanie historii lub słuchanie relaksującej muzyki. To także dobry czas na kąpiel stóp, dając idealną okazję do modelowania kochającej dbałości o siebie!
- Kąpiel stóp zakończ przyjemnym masażem leczniczą maścią lub własnym masłem shea, jak opisano poniżej.
Wcieranie tego masła shea z dziećmi jest łatwe i przyjemne.
Masło Shea Tootsie dla dzieci
Druk
Składniki
½ szklanki masła shea
Olejki eteryczne przyjazne dla dzieci, takie jak lawenda, róża, geranium, drzewo cedrowe, szałwia muszkatołowa, kadzidło, mandarynka lub drzewo sandałowe
Kierunki
- Włóż masło shea do woreczka Ziplock.
- Wybierz olejki eteryczne, które lubisz Ty i Twoje dzieci.
- Dodaj do 20 kropli olejku eterycznego do torebki. Spowoduje to 1% rozcieńczenie, które jest ogólnie uważane za bezpieczne dla większości dzieci. Proszę używać mniej olejków eterycznych dla dzieci poniżej szóstego roku życia lub dla tych, którzy są szczególnie wrażliwi.
- Zapieczętuj torbę.
- A teraz zabawa! Poinstruuj dziecko, aby mieszało olejki eteryczne z masłem shea, zgniatając i zgniatając mieszaninę w torebce. Większość dzieci, szczególnie tych najmłodszych, uwielbia tę dotykową czynność!
- Wmasuj to cudowne masło shea w stopy dziecka po zabawie na świeżym powietrzu lub w nocy, aby stopy były gładkie i zdrowe. Miłym dodatkiem jest nacieranie masłem shea, które może być częścią uspokajającej rutyny na noc.
Postępuj zgodnie z tymi prostymi wskazówkami dotyczącymi pielęgnacji stóp tego lata, aby te małe lizaki były szczęśliwe i bezpieczne!
Chcesz więcej wskazówek dotyczących stosowania ziół w opiece nad dziećmi?
- Domowe sposoby na wszy przy użyciu ziół
- Naturalne leczenie gorączki
- Jak zrobić dziecięcą kąpiel w skarpetkach
- Rodzinne Zioło: Fiolet
- Domowe sposoby na alergie dla rodzin
I oczywiście koniecznie sprawdź naszą serię Wprowadzenie do ziół dla dzieci. Jest napisany specjalnie dla dzieci, aby zainspirować je do nauki o ziołolecznictwie!
PRZYPISY:
Keville, Kathy i Green, Mindy. (1995). Aromaterapia, kompletny przewodnik po sztuce uzdrawiania. Kalifornia: The Crossing Press.
Mars, Brigitte. (1999). Naturalna pierwsza pomoc. Vermont: Książki piętrowe.
