Kiedy ostatni raz słyszałeś „dekadencki, czekoladowy i zdrowy” w jednym zdaniu? Cóż, zaczynamy — ten wegański, zdrowy budyń czekoladowy jest pyszny bez nabiału, mąki, cukru, skrobi kukurydzianej i gotowania!
Surowy wegański budyń czekoladowy na walentynki
Przygotowanie tej kremowej, bezmlecznej, jedwabistej czekolady pour mon amour (czekolada dla mojej miłości) zajmuje około 5 minut, co oznacza, że możesz spędzić więcej czasu na robieniu wyjątkowych walentynek dla tych, których kochasz. Ale jaki jest związek z kakao i miłością? Przeczytaj o korzyściach zdrowotnych i miłości czekolady tutaj.
Pudding czekoladowy dla mojej miłości
Druk
Czekoladowy budyń można jeść od razu w temperaturze pokojowej lub po schłodzeniu w lodówce przez co najmniej 2 godziny. Budyń przechowuje się około 3-4 dni w lodówce. Smacznego!
Składniki
2 dojrzałe banany
2 dojrzałe awokado
4 łyżki syropu klonowego
2 łyżeczki ekstraktu waniliowego
¾ szklanki mleka migdałowego
½ szklanki organicznego kakao w proszku pochodzącego ze sprawiedliwego handlu ~ 153 ~
Kierunki
- W robocie kuchennym zmiksuj banana i awokado na gładką masę.
- Dodaj syrop klonowy, ekstrakt waniliowy, mleko migdałowe i kakao w proszku.
- Miksuj, aż wszystkie składniki będą dobrze wymieszane i jedwabiste.
Więcej przepisów na Walentynki
Po więcej pysznych, romantycznych przepisów na Walentynki polecamy te:
Cytrynowo-Różowe Malinowe Parfait
Ciasteczka z masłem orzechowym posypane kakao
Walentynkowa gorąca czekolada
Ciesz się!
