Wprowadzając nasz nowy kurs Canna+ Herbs, badaliśmy wiele sposobów bezpiecznego i odpowiedzialnego zapraszania konopi indyjskich (Cannabis sativa) do swojego praktyka ziołowa z intencją i szacunkiem. Jednym z naszych ulubionych sposobów na to jest stosowanie olejów i maseł z dodatkiem konopi indyjskich w kreacjach kulinarnych. Ale zanim zagłębimy się w sam przepis, ważne jest, aby poświęcić chwilę na rozważenie dawkowania i bezpieczeństwa podczas pracy z tą potężną rośliną.
Podgląd dawkowania i bezpieczeństwa konopi indyjskich
Kiedy odnosimy się do „marihuany” w tym poście na blogu, mamy na myśli zarówno konopie bogate w CBD, jak i konopie bogate w THC. To od Ciebie (i przepisów obowiązujących w Twojej lokalizacji) zależy, z którym z nich zdecydujesz się współpracować.
Siła receptur konopi będzie się różnić w zależności od rodzaju używanego kwiatu konopi, siły i jakości materiału roślinnego, metod i wydajności ekstrakcji oraz praktyk przechowywania. Biorąc pod uwagę, że istnieje kilka zmiennych, które wpływają na potencję, istnieje kilka pomocnych wskazówek dotyczących dawkowania preparatów z konopi indyjskich, na których mogą polegać domowi zielarze:
-
Zacznij od małej dawki i powoli zwiększaj w razie potrzeby. Bogata w THC marihuana jest z pewnością rośliną o niskich dawkach i należy ją traktować ostrożnie ze względu na jej potencjał do wywoływania odmiennych doznań psychicznych i fizycznych. Nawet konopie bogate w CBD, które mogą zawierać THC na poziomie 0,3% lub mniej, mogą wywołać stan odmienny, jeśli są spożywane w dużych ilościach.
Każda osoba jest inna i dlatego ucieleśnione doświadczenie z ziołami, takimi jak konopie indyjskie, różni się w zależności od osoby. Tylko dlatego, że określona dawka działa dobrze dla jednej osoby, nie oznacza, że będzie działać dobrze dla następnej osoby!
Rozpoczęcie od małej dawki marihuany i powolne zwiększanie jej w razie potrzeby jest dobrym pomysłem na zrozumienie swojej wrażliwości lub tolerancji na tę roślinę, a także reprezentuje praktykę szacunku i uważności. Jako zielarze częścią pracy jest tworzenie relacji z roślinami, co jest szczególnie ważne w przypadku roślin, które mają zdolność tworzenia zmieniających nastrój doświadczeń. Ogólnie rzecz biorąc, zaczynanie od niskiego i wolnego poziomu pomoże ci uniknąć potencjalnie niepożądanego wrażenia, że staniesz się zbyt „na haju” z receptur bogatych w THC, jednocześnie znajdując dawkę, która będzie dla ciebie najlepsza w różnych sytuacjach.
Konopie indyjskie w spożywanych przepisach, takich jak poniższy przepis, mogą zająć do 1-2 godzin, zanim zaczną działać. Wynika to z faktu, że kannabinoidy i inne składniki muszą przejść przez przewód pokarmowy, w tym przejść przez wątrobę, zanim efekty są zauważone. To powiedziawszy, połknięte przepisy mogą mieć większą intensywność pod względem wrażeń użytkownika, zwłaszcza produkty spożywcze wykonane z nasyconego tłuszczu, takiego jak olej kokosowy użyty w poniższym przepisie. Najlepiej więc stworzyć bufor czasowy między dawkami. Chociaż nie ma znormalizowanej dawki dla naparów z konopi do spożycia, generalnie bezpiecznym miejscem dla dorosłych na początek jest 5-10 mg CBD lub 0,5-1 mg THC i najlepiej zacząć od dolnej granicy tych zakresów.~153 ~
Uwaga: Zawsze oznaczaj preparaty i przepisy z konopi indyjskich, w tym informacje o sile działania, i trzymaj wszystkie produkty, preparaty i przepisy z konopi indyjskich poza zasięgiem dzieci.
To obszerny temat i zachęcamy do zapoznania się z naszym kursem Canna+Herbs, aby uzyskać znacznie więcej informacji na temat dawkowania, bezpieczeństwa i wielu innych.
Przepis na ciastka z rumianku na dobranoc
Te pikantne ciastka są bardzo wszechstronne, ponieważ można je połączyć z serem i oliwkami, jeśli masz ochotę na coś pikantnego, lub skropić je odrobiną lawendowego miodu (patrz poniżej), aby zaspokoić apetyt na słodycze. Świetne połączenie przed snem, rumianek i konopie indyjskie działają razem, aby przygotować umysł i ciało na spokojny sen.
Ważne jest, aby określić legalność konopi indyjskich w Twojej lokalizacji oraz zasady regulacyjne dotyczące zakupu, używania, uprawy i sprzedaży, aby zrozumieć, co możesz, a czego nie możesz legalnie robić przed przystąpieniem do przygotowywania preparatów z konopi indyjskich.
Rumiankowy przepis na ciastka na dobranoc
Ten przepis jest wegański i nie zawiera nabiału, ale możesz go zastąpić masłem i mlekiem krowim, jeśli takie masz preferencje. Wydajność: 12 herbatników, z około 1⁄4 łyżeczki oleju konopnego na ciastko.
Składniki
~ 152 ~ 1⁄2 szklanki wegańskiego masła
1 łyżka oleju kokosowego z dodatkiem konopi indyjskich (Uwaga: ta dawka powinna być dostosowana do mocy naparu z konopi indyjskich. Pamiętaj, zacznij powoli i powoli! Jeśli dopiero zaczynasz przygodę z konopiami indyjskimi, zacznij od dawki, która da ci nie więcej niż 1 mg THC lub 10 mg CBD na porcję.)
3 szklanki mąki uniwersalnej
2 łyżki proszku z kwiatów rumianku (Matricaria chamomilla).
1 łyżka płatków nagietka lekarskiego (Calendula officinalis) (opcjonalnie)
3 łyżeczki proszku do pieczenia
1⁄2 łyżeczki soli
1 szklanka (8 uncji) mleka bezmlecznego do wyboru ~ 153 ~
Kierunki
-
Połącz wegańskie masło i olej kokosowy z konopi indyjskich w małym naczyniu i mieszaj, aż do równomiernego połączenia.
Zamrażaj przez 10 – 20 minut.
Rozgrzej piekarnik do 450 stopni F ~ 253 ~
W dużej misce wymieszaj mąkę, rumianek, nagietek (jeśli używasz), proszek do pieczenia i sól. (Jeśli twój rumianek nie jest jeszcze sproszkowany, dodaj go do młynka do przypraw lub kawy przeznaczonego do ziół i mieszaj aż do całkowitego sproszkowania.)
Dodaj mieszankę maślaną do mieszanki mąki, używając widelca lub palców, aby pokroić ją w mieszankę mąki, aż kawałki nie będą większe niż rozmiar grochu.
Dodać mleko i wymieszać do połączenia.
Zagnieść ciasto na oprószonym mąką blacie tylko przez chwilę (około 30 sekund), a następnie, poruszając nim jak najrzadziej, uformować okrągły dysk o grubości około 1/2 cala.
Za pomocą foremki do ciastek (lub odwróconej szklanki) wytnij 12 ciastek.
Piec na blasze wyłożonej pergaminem przez 12-15 minut lub do uzyskania złotego koloru.
Wyjąć z piekarnika i przenieść na stojak do studzenia. Ciesz się ciepłem lub temperaturą pokojową.
Miód lawendowy: Te herbatniki na dobranoc są jeszcze smaczniejsze z dodatkiem miodu lawendowego, a lawenda ma dodatkowe właściwości wspierające sen! Aby zrobić lawendowy miód, połącz 1⁄4 szklanki miodu z 1⁄4 szklanki sproszkowanych pąków kwiatowych lawendy. Wymieszać, aby połączyć, a następnie skropić każde ciastko przed podaniem.
Ten przepis to zapowiedź ebooka Culinary Canna-Recipes, który jest dostępny jako opcjonalny dodatek do kursu Canna+Herbs.
Ujawnienie:
Informacje przedstawione w tym poście na blogu na temat konopi indyjskich są przeznaczone wyłącznie do celów edukacyjnych i nie mają na celu diagnozowania, leczenia ani zapobiegania jakiejkolwiek chorobie.
Herbal Academy oraz wydawcy i instruktorzy tego wpisu niniejszym wyłączają wszelką odpowiedzialność w zakresie dozwolonym przez prawo za jakiekolwiek błędy lub pominięcia w tym poście oraz za jakiekolwiek straty, szkody lub wydatki (bezpośrednie lub pośrednie) poniesione przez osobę trzecią strony, polegając na jakichkolwiek informacjach zawartych w tym poście.
Ważne jest, aby sprawdzić w swoim kraju, stanie i hrabstwie legalność uprawy, zakupu i używania produktów z konopi indyjskich w Twojej lokalizacji, aby zrozumieć, co możesz, a czego nie możesz legalnie robić. Legalność konopi i konopi indyjskich jest różna na całym świecie, a w Stanach Zjednoczonych legalność różni się na poziomie federalnym i stanowym, a także na poziomie hrabstwa. Każda marihuana o zawartości THC powyżej 0,3% podlega ścisłym regulacjom i nie jest legalna na szczeblu federalnym w Stanach Zjednoczonych; posiadanie jest również nielegalne w niektórych stanach i hrabstwach.
Jeśli marihuana jest legalna w Twojej lokalizacji, zawsze stosuj najniższą możliwą dawkę niezbędną do osiągnięcia pożądanych efektów. Jeśli przechowujesz produkty z konopi indyjskich w domu, zawsze odpowiednio je oznaczaj, uwzględniając informacje o sile działania. Wszystkie produkty z konopi indyjskich należy przechowywać w miejscu niedostępnym dla dzieci. Nie prowadź pojazdów ani nie obsługuj ciężkich maszyn bezpośrednio po użyciu produktów z konopi zawierających THC.
Porozmawiaj ze swoim pracownikiem służby zdrowia lub farmaceutą przed wprowadzeniem zmian w diecie lub stylu życia oraz przed wprowadzeniem ziołowych i odżywczych suplementów diety, ponieważ mogą one wpływać na otrzymywane leczenie. Zaleca się ujawnienie wszelkich suplementów odżywczych i ziołowych, których używasz swojemu zespołowi opieki zdrowotnej.
